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En beneficio al Grupo de Rescate Caracas, voluntariado dedicado a la búsqueda y rescate en el P.N Waraira Repano
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Digital Marketing ManagerAnna Strong
Web Designer¡PRÓXIMAMENTE!
En beneficio al Grupo de Rescate Caracas, voluntariado dedicado a la búsqueda y rescate en el P.N Waraira Repano
¿Qué es la Comunidad de Aprendizaje de Saber Correr?
Esta comunidad está integrada por deportistas como tú que quieren incluir el conocimiento en su preparación deportiva para integrarte de manera más consciente con tu cuerpo y tomar decisiones acertadas para ver mejoras en tu desempeño deportivo.
La COMUNIDAD DE APRENDIZAJE te ayudará y acompañará en ese proceso de crecimiento deportivo sin importar el nivel en el que estés.
¿Qué ofrece esta comunidad?
Suscríbete y ¡Únete a la comunidad!
PEDRO GULL, Fisioterapeuta y Readaptador deportivo nos enseña a identificar las señales del organismo que permiten monitorear la fase de recuperación y saber detectar la fatiga antes de que conlleve a un sobre entrenamiento.
Beneficios:
Suscríbete a la Comunidad de Aprendizaje de Saber Correr y comienza tu transformación como corredor.
PASOS PARA ADQUIRIR LA GUÍA:
La planificación es LA CLAVE DEL ÉXITO para afrontar cualquier carrera con seguridad y confianza.
No basta con entrenar fuerte; es fundamental tener una estrategia que nos permita optimizar el rendimiento, gestionar la energía y superar los desafíos que se presenten en el recorrido.
En esta guía aprenderás los cinco pasos esenciales para estructurar tu carrera desde el análisis del recorrido hasta la gestión de tu alimentación y motivación.
Sigue estos consejos y haz que cada competencia sea una experiencia única y satisfactoria.
Puedes agregarle a esta dosis de confianza, un ejercicio de visualización que te ayudará a controlar los nervios de la noche antes.
Incluye:
Sigue estos consejos y haz que cada competencia sea una experiencia única y satisfactoria.
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PASOS PARA ADQUIRIR LA GUÍA:
Este ejercicio de visualización puede ser utilizado antes de una competencia o durante los entrenamientos para motivar y fortalecer tu mentalidad ganadora.
Este material viene incluido en laGUÍA DE PLANIFICACIÓN DE CARRERAS y también puede adquirirse por separado.
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PASOS PARA ADQUIRIR LA GUÍA:
Con este programa lograremos JUNTOS diseñar el camino hacia tus más grandes metas.
Surgirá una mejor versión de ti identificando todo el potencial que tienes, aplicando herramientas que te impulsen a incluir el conocimiento en tu entrenamiento deportivo, reforzando tu voluntad y comprometiéndote con tu propósito.
¿EN QUÉ CONSISTE ESTE PROGRAMA?
El Programa de Life & Sport Coaching consiste en un acompañamiento personalizado durante 3 meses con sesiones teórico prácticas online o presenciales (de ser posible).
¿QUÉ INCLUYE?
El programa incluye un acompañamiento personalizado con herramientas de planificación estratégica, tanto para el deporte como para la vida.
PERFIL DE LOS PARTICIPANTES
Deportistas o personas que quieran empezar a hacer deporte. Nivel principiante o amateur
COMUNIDAD DE APRENDIZAJE
La plataforma de formación de Saber Correr estará integrada durante todo el programa pero sobre todo en la Fase 5, en donde se arma el plan de acción.
Tu mejor versión = Conocimiento + Voluntad + Entrenamiento con Propósito.
¿TE ANIMAS?
Si estás interesado(a) escríbeme a través del botón de Whatsapp, abajo a la derecha.
Planificador de comidas para deportistas.
Organiza tu nutrición para mejorar tu rendimiento deportivo.
Más allá de invertir en suplementos deportivos, vitaminas y nutrientes químicos, lo que le ofrecemos a nuestro cuerpo día a día (desayuno, meriendas, comidas después de entrenar…etc) es lo que marcará, en definitiva, la velocidad de recuperación y la mejora en el rendimiento.
Si quieres ver mejoras en tu rendimiento deportivo, esta Guía de Nutrición te ayudará a SABER COMER
INCLUYE:
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PASOS PARA ADQUIRIR LA GUÍA:
Transforma tu rendimiento con conocimiento
Conoce las bases teóricas que acompañan el entrenamiento físico y desarrolla tus habilidades de conexión contigo mismo a través del conocimiento para ver mejoras en tu preparación deportiva.
¿Qué resultados obtendrás?
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PASOS PARA ADQUIRIR LA GUÍA:
¡Nos encantaría saber tu opinión!